Ist der SIBO Kompass auch ohne medizinische Vorkenntnisse verständlich?

Ja. Das eBook ist bewusst als leicht verständlicher Einstieg aufgebaut. Medizinische Zusammenhänge werden erklärt, ohne unnötig komplizierte Fachbegriffe zu verwenden.

Kann ich anhand des eBooks selbst feststellen, ob ich SIBO habe?

Nein. Symptome allein reichen nicht aus, um SIBO sicher zu diagnostizieren. Der SIBO Kompass dient der Information und Orientierung und ersetzt keine ärztliche Diagnostik.

Ist SIBO dasselbe wie ein Reizdarm?

Nein. Die Symptome können sich stark überschneiden. Deshalb lässt sich allein anhand der Beschwerden häufig nicht unterscheiden, ob SIBO, ein Reizdarm oder eine andere Ursache vorliegt.

Behandelt der SIBO Kompass auch mögliche Ursachen?

Das eBook erläutert verschiedene Faktoren, die bei SIBO und chronischen Verdauungsbeschwerden eine Rolle spielen können. Dazu gehören unter anderem die Darmbeweglichkeit, das Mikrobiom, Medikamente, Ernährung und das Nervensystem.

Ersetzt das eBook eine medizinische Behandlung?

Nein. Das eBook dient ausschließlich der Information und Bildung. Medizinische Entscheidungen, Änderungen von Medikamenten oder laufenden Therapien sollten immer mit qualifiziertem medizinischem Fachpersonal besprochen werden.

SIBO Kompass

SIBO und chronische
Bauchbeschwerden einfach verstehen

Der SIBO Kompass hilft dir dabei, einen verständlichen Einstieg in das Thema Dünndarmfehlbesiedlung zu finden

Wieso ist der SIBO Kompass so wichtig für dich!

4,91/5 ★ Bewertung · 300+ ausgebildete Therapeut:innen · Fachlich fundiert

Verstehe endlich besser, was hinter deinen Bauchbeschwerden stecken könnte

Blähbauch, Bauchschmerzen, Völlegefühl oder wechselnder Stuhlgang bestimmen deinen Alltag
– doch bei den bisherigen Untersuchungen wurde nichts Auffälliges gefunden?
Im SIBO Kompass erfährst, was SIBO bedeutet, welche Beschwerden damit verbunden sein können
und warum die Ursache bei Standarduntersuchungen häufig unentdeckt bleibt.

SIBO Kompass

Für Menschen, die einen verständlichen Einstieg in das

Thema Dünndarmfehlbesiedlung finden wollen.

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Wenn dein Bauch plötzlich seinen
eigenen Regeln folgt

Manchmal reagiert die Verdauung scheinbar unberechenbar:

Nach einer Mahlzeit bleibt alles ruhig, nach einer anderen entstehen Blähungen, Druck oder Schmerzen. Restaurantbesuche werden zur Herausforderung und die Gedanken kreisen immer häufiger um Essen, Beschwerden und die nächste Toilette.

Gleichzeitig können Blutuntersuchungen, Ultraschall oder Spiegelungen unauffällig bleiben. Das bedeutet jedoch nicht automatisch, dass deine Beschwerden eingebildet sind.

SIBO ist eine mögliche Erklärung für länger anhaltende, reizdarmähnliche Beschwerden, die bei üblichen Untersuchungen leicht übersehen werden kann.

Was ist SIBO überhaupt?

SIBO steht für Small Intestinal Bacterial Overgrowth und wird auf Deutsch meist als Dünndarmfehlbesiedlung bezeichnet.

Vereinfacht gesagt befinden sich dabei zu viele Bakterien im Dünndarm – also an einem Ort, an dem normalerweise nur vergleichsweise wenige Bakterien vorkommen.

Diese Bakterien können Nahrungsbestandteile früher als vorgesehen verstoffwechseln. Dabei entstehen Gase und weitere Stoffwechselprodukte, die unter anderem Blähungen, Schmerzen und Veränderungen des Stuhlgangs verursachen können.

Das erfährst du im SIBO Kompass

Wie deine Verdauung grundsätzlich funktioniert
Du erhältst einen leicht verständlichen Überblick darüber, welche Aufgaben Magen, Dünndarm und Dickdarm übernehmen – und warum der Dünndarm für die Aufnahme von Nährstoffen so wichtig ist.

Was bei einer Dünndarmfehlbesiedlung passiert
Welche Symptome typisch für SIBO sind

Warum SIBO häufig übersehen wird und
wie sie diagnostiziert wird
Du erfährst, weshalb Standarduntersuchungen unauffällig sein können und warum SIBO trotzdem als mögliche Ursache ernst genommen werden sollte.

Welche Therapie- und Behandlungsmöglichkeiten es gibt (inkl. Mustertherapieplan)
Welche Rolle Ernährung und das Nervensystem dabei spielen

Außerdem bekommst du die folgenden Checklisten dazu:

Vorbereitung auf den Atemtest

Nervensystem-Toolkit

Vorbereitung auf den Arzttermin

Ernährungstagebuch

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in das Thema Ernährung direkt tiefer einsteigen?
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Stimmen über die SIBO Academy

4,91/5 ★ Kursbewertung · 300+ ausgebildete Therapeut:innen · Fachlich fundiert

Häufige Fragen zum Kompass

Muss ich Vorwissen haben, um den SIBO Kompass zu verstehen?

Nein. Der SIBO Kompass ist verständlich aufgebaut und eignet sich auch, wenn du dich gerade erst mit dem Thema SIBO beschäftigst.

Wie lange habe ich Zugriff auf das eBook?

Nach dem Kauf kannst du das eBook herunterladen und dauerhaft nutzen. Speichere die Datei am besten direkt auf deinem Gerät ab.

In welchem Format erhalte ich den SIBO Kompass?

Du erhältst den SIBO Kompass als digitales eBook (PDF-Datei), das du bequem auf deinem Smartphone, Tablet oder Computer lesen kannst.

Für wen ist der SIBO Kompass geeignet?

Das eBook richtet sich an Menschen, die SIBO besser verstehen und mehr Orientierung hier haben wollen.

Ersetzt das eBook eine ärztliche Beratung oder Behandlung?

Nein. Der SIBO Kompass dient der Information und Orientierung und ersetzt keine individuelle medizinische Diagnose oder Behandlung.

Dr. Thomas Bacharach

Facharzt für Allgemeinmedizin
(Schwerpunkt Darm/Mikrobiom & Reizdarm
Gründer der SIBO Academy
300+ ausgebildete Therapeut:innen

Meine gesamte Kindheit, Jugend und frühes Erwachsenenalter waren durch Bauchschmerzen und Stuhlgangsveränderungen begleitet. Alle Untersuchungen waren unauffällig, klassisch Reizdarm oder wie ich später herausfand, Dünndarmfehbesiedlung (SIBO).

Ich vertrug diverse Lebensmittel nicht und musste schon in der Grundschule 1 Jahr auf Lebensmittel verzichten. Durch diese intensive Erfahrung bilde ich mich seit über 10 Jahren im Bereich Darmgesundheit weiter. Ein Schlüssel, um vielen Menschen helfen zu können, war das Wissen um die Dünndarmfehlbesiedlung.

Mein Wunsch ist es deshalb, mein Wissen an andere Therapeuten weiterzugeben, um möglichst vielen Menschen mit Magen-Darm-Problemen, zu helfen.

Medizinischer Hinweis und Haftungsausschluss

Der SIBO Kompass dient ausschließlich der allgemeinen Information und Orientierung. Er stellt keine medizinische Diagnose dar und ersetzt weder eine ärztliche Untersuchung noch eine individuelle Diagnostik, medizinische Behandlung, Psychotherapie oder persönliche Ernährungsberatung beziehungsweise Ernährungstherapie.Die Inhalte sind nicht dazu bestimmt, Erkrankungen selbstständig zu diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen oder ihnen vorzubeugen. Änderungen der Ernährung sowie das Weglassen oder Wiedereinführen von Lebensmitteln sollten insbesondere bei bestehenden Erkrankungen, starken Beschwerden, Untergewicht, Nährstoffmängeln, Schwangerschaft, Stillzeit, bei Kindern oder bei der Einnahme von Medikamenten mit einer qualifizierten Ärztin, einem qualifizierten Arzt oder einer entsprechend ausgebildeten Ernährungsfachkraft abgestimmt werden.

Die angegebenen Zeiträume und Empfehlungen sind allgemeine Orientierungswerte. Der individuelle Verlauf kann davon abweichen. Bei neuen, anhaltenden oder sich verschlechternden Beschwerden sollte medizinischer Rat eingeholt werden.